Category: Žena

Poraďte si s klimakterickým syndromem

Jak na klimakterický syndrom, nebo-li přechod? V momentě, kdy přestávají fungovat vaječníky, se přestává tvořit v ženském těle ženský pohlavní hormon estrogen. Jeho nedostatek způsobuje nepříjemné projevy, jako jsou úzkosti, deprese, nesoustředěnost nebo bušení srdce. Může jít o období až několika let, kdy má žena pocit, že její život ztrácí veškerou kvalitu, začíná být unavenější, apatická k některým […]

Jak na mateřské dovolené nevyhořet

O syndromu vyhoření většinou mluvíme v souvislosti s náročným povoláním, při kterém se pracuje především s lidmi. Avšak syndrom vyhoření se může bohužel týkat i maminek na mateřské dovolené. Vyhoření je nebezpečné především pro matku, která je velice unavená, vyčerpaná a život s malým dítětem je velice stereotypní. Každý den je vlastně život úplně stejný jako ten předešlý. Jak […]