Skip to content
  • Auto
  • Auto moto
  • Bydlení
  • Dovolená
  • Finance
  • Firmy
  • Krása
  • Online
  • Společnost
  • Věda
  • Výrobky
  • Vztahy
  • Žena
  • Životní styl
  • Zvířata

Calendar

Leden 2021
Po Út St Čt Pá So Ne
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« Pro    

Archives

  • Leden 2021
  • Prosinec 2020
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Červen 2020
  • Březen 2020
  • Únor 2020
  • Leden 2020
  • Listopad 2019
  • Říjen 2019
  • Září 2019
  • Srpen 2019
  • Červen 2019
  • Květen 2019
  • Březen 2019
  • Prosinec 2018
  • Duben 2018

Categories

  • Auto
  • Dovolená
  • Finance
  • Firmy
  • Krása
  • Nezařazené
  • Online
  • Společnost
  • Věda
  • Výrobky
  • Vztahy
  • Žena
  • Životní styl
  • Zvířata
svarex.czonline magazín
  • Auto
  • Auto moto
  • Bydlení
  • Dovolená
  • Finance
  • Firmy
  • Krása
  • Online
  • Společnost
  • Věda
  • Výrobky
  • Vztahy
  • Žena
  • Životní styl
  • Zvířata
Výrobky

Proteinová dieta známá jako keto dieta

On 11. 8. 2020 by

Říká se, že některé věci jsou tak složité, až jsou úplně jednoduché. Bude to případ i keto diety? Je proces a popsání veškerého průběhu tak složité, nebo se bude ve finále jednat o něco jednoduchého? Nemusíte se obývat zbytečných složitostí, vysvětlíme si to stručně, jasně a srozumitelně.

Bílkovinná nebo také ketogenní dieta je známá i jako keto dieta https://www.prodietix.cz/o-proteinove-diete.

lidé u stolu

Co to vlastně znamená? A co můžeme očekávat?

Při této dietě se musí jíst mnoho bílkovin a proteinů a naopak málo sacharidů. Aby byl proces úspěšný, musíte dodržovat tato striktní pravidla. Nejlepší je pořídit si speciální jídla, která mnoho bílkovin obsahují. Jíst však můžete poměrně často, snídaně, svačinka, oběd, večeře, rozhodně se zanedbávat nebudete, ani hladovění není na místě! Jakmile se díky stravě bohaté na bílkoviny dostane Vaše tělo do přirozeného stavu zvaného ketóza, bude rychleji a snadněji odbourávat uložené tuky a Vy díky tomu budete hubnout. Snadné, bezpečné, rychle a úžasné!

zelenina v talířku

Nebuďme naivní a nalijme si šálku čistého čaje. Nic není tak báječné, jak to na první pohled může vypadat, říkáte si, že v tom jistě bude nějaký ten oříšek, ale opak je pravdou. Tímto způsobem to opravdu funguje. Výsledek je zaručen jen nesmíte nic podcenit a musíte to dodržet, už jeden jediný rohlík může všechno pokazit a stav si nenavodíte, proto nemusíte začít vůbec hubnout. Takže je opravdu důležité být důsledný. Bílkoviny se navíc ve vyšších procentech jedí také u sportovců, protože ti si potřebují zachovat svalovou hmotu, a stejně tak je tomu právě při této metodě hubnutí. Navíc budete mít dobrou náladu a budete plní energie. Jíst můžete spoustu zeleniny, ta je dobrým základem, ale také některé druhy masa, oříšky dokonce sem tam i něco sladkého, ale přesně dle receptů nebo dle dodržených postupů přípravy.

Jakmile vše dodržíte, už se budete moci opět těšit z vysněné a krásné postavy.

Nejnovější příspěvky

  • V čem spočívá raw strava?
  • Dejte vale jo-jo efektu
  • Koupit si led halogeny je dnes správným řešením
  • Nové produkty
  • K čemu máme SEO?

Copyright svarex.cz 2021 | Theme by ThemeinProgress | Proudly powered by WordPress

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.Souhlasím